Hoje em dia, a medicina apóia a importância da atividade física como parte do tratamento para indivíduos diabéticos, cardiopatas, hipertensos, no combate a osteoporose, o que não acontecia antes. Há alguns anos atrás, pacientes cardiopatas eram proibidos de exercer qualquer atividade física. Isso se deve a atual existência de exercícios específicos voltados a esses pacientes que auxiliam os tratamentos.
Os benefícios gerados da aplicação dos princípios fisiológicos estão relacionados a uma otimização da pratica da atividade física, e a manifestação rápida e eficiente dos resultados, através do desenvolvimento de programas de exercícios especificados respeitando os limites e as qualidades de cada um.O principio associado a uma atividade física
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